Install receita.
One-tap access. Works offline for your shopping list, pantry and plans.
App de cozinha com IA. Sugere-lhe um prato a partir do que tem no frigorífico, adaptado à sua dieta, com a lista de compras a acompanhar.
“Lombo suculento com molho cremoso de mostarda em 30 minutos — apenas 420 kcal por dose.”
Sugestão gerada por IA
A pergunta que se faz todos os dias, em todas as casas, à mesma hora. Entre ter fome, ter pressa e ter dieta — o resultado costuma ser o mesmo: comida encomendada, ou de novo massa.
O receita. resolve isto num toque. Diz-lhe o que fazer, com o que tem, ajustado ao que precisa. Sem receitas descarregadas do estrangeiro, sem ingredientes impossíveis de comprar em Portugal.
Pequeno-almoço, almoço, lanche, jantar ou ceia — da abertura da app à mesa posta, normalmente entre 30 e 45 minutos.
Escreva o que tem no frigorífico, o que quer evitar, e para quantas pessoas. Ou fotografe a despensa — a IA vê o que lá está.
A IA propõe três pratos possíveis, adaptados à sua dieta, tempo disponível e nível de habilidade na cozinha.
Receita passo a passo, sem enrolar. Se algum ingrediente faltar, entra automaticamente na sua lista de compras.
Não é só uma app de receitas. É a IA que aprende os seus gostos, respeita a sua dieta e propõe o que faz sentido — hoje.
Diz-lhe o que fazer com o que já tem. Sem ir às compras. Aproveita o que ia estragar-se, reduz desperdício, poupa dinheiro.
Vegetariano, sem glúten, baixo em sódio, diabetes tipo 2, colesterol alto — a IA respeita tudo. Ajusta ingredientes e modo de preparação, sem transformar o prato num sacrifício.
Do pequeno-almoço à ceia, diz-lhe o que comer de segunda a domingo — e só as refeições que quiser planear. Tendo em conta o que já cozinhou, o tempo que tem cada dia, e o que costuma gostar. Sem repetições injustas.
Sempre que escolhe uma receita que exige comprar, o ingrediente entra na lista. Organizada por secção do supermercado, pronta para levar ao Continente, Pingo Doce ou Auchan.
Feijoada, bacalhau à Brás, arroz de pato, curry tailandês, ramen ou taco al pastor — escolha a cozinha, a IA escreve a receita. Sem ingredientes que não se encontram: só o que há no supermercado ao lado.
As sugestões, receitas e valores nutricionais são produzidos por um modelo de inteligência artificial. São uma ajuda na cozinha, não aconselhamento médico ou nutricional — confirme ingredientes e quantidades antes de cozinhar, e fale com o seu médico ou nutricionista em qualquer caso clínico.
Comece grátis. Passe a pagar quando fizer sentido — nunca antes.
Depende. Se cozinha o mesmo há dez anos e não se importa, provavelmente não. Se se cansa da mesma rotação, se tem uma dieta específica, se odeia planear as refeições da semana — então sim. A receita. não substitui saber cozinhar; livra-o do “o que fazemos hoje?”.
Duas maneiras. A mais rápida: escreve. “Tenho grão-de-bico cozido, espinafres, ovos, uma cebola.” A mais preguiçosa: fotografa o frigorífico ou a despensa, e a IA identifica os ingredientes automaticamente. Nos dois casos, a informação fica associada apenas à sua conta — não é vendida, não é cedida a terceiros e não é usada para treinar modelos.
Vegetariana, vegan, sem glúten, sem lactose, mediterrânica, cetogénica, baixo em sódio, baixo em açúcar, controlo glicémico (diabetes tipo 2), gestão de colesterol, e várias outras. Alergias e intolerâncias específicas (frutos secos, marisco, ovo) são respeitadas em todos os planos. Sempre em consulta com o seu médico ou nutricionista para casos clínicos.
Sim — é uma das obsessões da app. A IA conhece o que se encontra no Continente, Pingo Doce, Auchan, Lidl, Aldi e Mercadona (em Espanha). Se sugerir za'atar, é porque se encontra nas lojas orientais online. Nunca sugere ingredientes que só se compram nos EUA.
Sim, no plano mesa. O agregado é partilhado e não tem limite de pessoas. Cada um pode ter as suas preferências e alergias, e a app propõe pratos que respeitam toda a gente à mesa. Se o marido é vegetariano e a filha é alérgica a nozes, o prato sugerido não tem carne nem nozes.
O receita. é um produto independente, escrito em português de Portugal e pensado para a cozinha que se faz cá. Sobre privacidade a posição é simples: a despensa, as receitas, as ementas e o diário nutricional ficam associados apenas à sua conta; não são vendidos, não são cedidos a terceiros e não são usados para treinar modelos. Está tudo escrito na política de privacidade. Se faltar alguma coisa, escreva para account@valuedate.pt — respondemos.
Crie a conta, escreva três ingredientes que tem em casa, e receba uma sugestão em segundos. Sem cartão, sem trial que expira.